最近，新詞“職場(chǎng)淡人”走紅網(wǎng)絡(luò)。
什么是“職場(chǎng)淡人”？指的是工作中，無(wú)論做什么都感覺(jué)淡淡的職場(chǎng)人。對(duì)于普通人追求的升職加薪好像都不怎么上心，對(duì)職場(chǎng)中的一切都帶有一種疏離感。
對(duì)此，不少職場(chǎng)人表示自己中招，被確診為職場(chǎng)“淡人”。
情緒穩(wěn)定，很少發(fā)怒，常年把“嗯”、“哦”掛嘴邊；
每次領(lǐng)導(dǎo)在群里發(fā)消息，心中縱有千萬(wàn)種想法，最后也只回個(gè)“1”；
無(wú)論發(fā)生什么，似乎都能坦然接受，哪怕泰山崩于前，看起來(lái)也一切如常。
如果以上癥狀你都符合，那么恭喜你，被確診為“職場(chǎng)淡人”。
造成這種現(xiàn)象的原因，首當(dāng)其沖的便是越來(lái)越高的經(jīng)濟(jì)壓力。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活成本也隨之升高。想要在當(dāng)下好好生活下去，一份長(zhǎng)久且穩(wěn)定的工作必不可少。
因此，相比自己喜歡的工作，大部分人不得不為了生活而選擇一份不那么喜歡，但相對(duì)穩(wěn)定的工作。導(dǎo)致對(duì)工作帶有一種天然的“湊合感”。
其次，對(duì)職場(chǎng)發(fā)展缺乏清晰目標(biāo)，也會(huì)導(dǎo)致工作變得“得過(guò)且過(guò)”，越努力越茫然，索性一切看淡。
最后，主業(yè)外的副業(yè)也是導(dǎo)致“職場(chǎng)淡人”劇增的原因。尤其不少00后、90后，在本職工作外還有其他馬甲，比如自媒體作者、插畫(huà)師、博主等。于他們而言，工作只是生活的一部分，8小時(shí)外才是生命意義所在。
這種情況下，對(duì)于職場(chǎng)的一切，更是發(fā)自?xún)?nèi)心的“不在意”。
就像前段時(shí)間引發(fā)熱議的“i人”、“e人”一樣，“i人”并不一定代表社恐，“淡人”也并不意味著真的無(wú)欲無(wú)求，只是他們的所求并未流于表面。
對(duì)什么都表現(xiàn)“淡淡”的表象下，是當(dāng)代職場(chǎng)人越來(lái)越清醒的生活和處事態(tài)度。不人云亦云，比起大多數(shù)人眼里世俗意義上的成功，越來(lái)越多的人開(kāi)始思考內(nèi)心真正的渴望。
老子曾說(shuō)過(guò)：“不爭(zhēng)而善勝。”
比起過(guò)度沉溺于工作，變成不近人情的“工作狂”，他們更愿意將有限的時(shí)間和精力放在真正渴望的事情上，對(duì)那些不重要的事物淡然處之。
畢竟，工作并不是人生的全部。一味投身工作，變成上班的機(jī)器，只會(huì)讓人對(duì)生活充滿倦怠。
當(dāng)你真正舍棄一些無(wú)意義的爭(zhēng)，不去在意，不去關(guān)注。知道自己真正所求為何，工作會(huì)變得更加簡(jiǎn)單，生活也會(huì)變得更加輕松。
對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，“淡”未嘗不是一種睿智。前提把握好尺度，尤其做到以下4點(diǎn)，可更好地讓自己與職場(chǎng)自洽。
1.拒絕自我壓榨，學(xué)會(huì)寬恕自己
剛?cè)肼殘?chǎng)的新人很容易將姿態(tài)放得很低，一旦犯錯(cuò)，就有很強(qiáng)的羞恥感。
殊不知，很多時(shí)候，內(nèi)耗情緒的根源并非公司，而是自己。
太過(guò)在意自己的失誤，只會(huì)讓你陷入負(fù)面情緒，變得對(duì)什么都畏畏縮縮。過(guò)去的失誤就像是打碎的牛奶瓶，你要做的是繼續(xù)前行，而不是浪費(fèi)時(shí)間為它的破碎而哭泣懊惱。
減少自責(zé)，給予自己足夠多的認(rèn)可，方能在職場(chǎng)中走得長(zhǎng)久。
2.避免無(wú)用社交，遠(yuǎn)離職場(chǎng)紛爭(zhēng)
初入職場(chǎng)時(shí)，為了讓自己更合群，有些人會(huì)逼自己去前行融入公司的圈子，生怕自己被孤立。一旦與同事產(chǎn)生嫌隙，便開(kāi)始陷入自我懷疑。
但說(shuō)得直白一點(diǎn)，我們進(jìn)入職場(chǎng)的目的不是為了交友。對(duì)于無(wú)用的社交，拒絕要果斷利落。
不要因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)而改變自己，別投入太多精力在無(wú)用的社交上，與人淡然交往即可。
3.降低職場(chǎng)期待，保持平和心態(tài)
職場(chǎng)中，我們很容易對(duì)一件事抱有極高期待，比如升職，比如漲薪。可事實(shí)往往是期待越大，失望越大。
一旦期望落空，人就很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。當(dāng)這份情緒帶入到工作中，工作也會(huì)跟著變得痛苦起來(lái)。
適量的危機(jī)感可以幫助你成長(zhǎng)，但不必因此過(guò)于焦慮。與其將精力放在對(duì)結(jié)果的焦慮上，不如專(zhuān)注提升自己。
用“盡人事，聽(tīng)天命”的淡然的心態(tài)對(duì)待結(jié)果，專(zhuān)注自身，專(zhuān)注當(dāng)下。
4.不和他人比較，找準(zhǔn)真實(shí)目標(biāo)
職場(chǎng)上讓人疲倦的事情很多，將范仲淹“不以物喜，不以己悲”的處事態(tài)度放在職場(chǎng)生活中，工作會(huì)輕松很多。
雖然同在一個(gè)職場(chǎng)，但每個(gè)人的追求并不一樣。
如果你追求的是生活安逸，就沒(méi)必要去在意同期有沒(méi)有超過(guò)自己；
如果你在意的是薪資待遇，那便時(shí)刻留意外部機(jī)會(huì)，適時(shí)跳出當(dāng)下內(nèi)卷；
如果你向往的是工作穩(wěn)定，可以嘗試保證最低工作質(zhì)量的同時(shí)，備考上岸。
真正厲害的人往往知道自己想要什么，不想要什么，并基于此對(duì)自己的工作節(jié)奏進(jìn)行調(diào)整。將更多的精力用于去做自己認(rèn)為重要的事，成為自己想成為的人。
以淡然的態(tài)度面對(duì)工作，保持冷靜與理性，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)讓人身心俱疲的職場(chǎng)，也跟著慢慢變得有趣起來(lái)。
